El té verde con limón es una bebida muy saludable que deberías incluir en tu dieta. Además de ayudarte a perder peso y mantenerlo, también tiene todos estos beneficios para tu cuerpo.
Si lees a menudo artículos sobre nutrición, ya debes saber que el té verde tiene muchos beneficios para la salud. Esta bebida, elaborada a partir de las hojas de la planta Camellia Sinensis, tiene efectos positivos sobre el corazón, el cerebro, los huesos y la piel, y los estudios también sugieren que favorece la pérdida de peso.
El consumo de limones también se ha asociado a una serie de efectos positivos. Es rico en vitamina C y antioxidantes, tiene un efecto antibacteriano, puede reforzar el sistema inmunitario y mejora la salud del corazón.
Dadas las propiedades que estos dos ingredientes poseen de forma independiente, no te sorprenderá saber que beber té de limón es beneficioso para tu salud. Veamos los principales efectos de esta mezcla en nuestro organismo:
